Los beneficios de la vida al aire libre
Sep 27, 2022· Beneficios de la vida al aire libre. 1. Bienestar mental. Hay muchos beneficios asociados con la vida al aire libre, como el aumento de la tranquilidad, menor riesgo de depresión y una recuperación más rápida del estrés. Además, estar en la naturaleza puede fortalecer y restaurar nuestras capacidades mentales, mejorando el enfoque y la ...